Wie eng Gurt bzw Mieder

Hallo

Ich habe auch einen Gurt und habe ihn im Liegen zB etwas lockerer, so dass genug druck ist aber ich atmen kann und es am Rand nicht zu sehr einschnürt. Man entwickelt damit schnell ein Gefühl dafür. Sobald ich wieder aufstehe ziehe ich ihn nochmal nach.

Gute Heilung dir 🍀

stefancho hast du es mal mit Lymphdrainage versucht? Könnte hilfreich sein, um die Flüssigkeit (noch) schneller abzutransportieren.

Geduld wirst du haben müssen und das auch noch eine ganze Weile - ich würde sagen, mindestens mal sechs Monate. Teils verändert sich das Ergebnis aber auch darüber hinaus noch in bisschen.

Allerdings kannst du von dir aus einen guten Teil beitragen.

Das mit der Wundheilung ist sicherlich zum Teil auch Veranlagung.

Halte deine Gefäße sauber: kein Alkohol oder Nikotin und bleib in Bewegung. Drainagen in den Rucksack und ab nach draußen.

Du hast nicht geschrieben, wie du dich auf die OP vorbereitet hast? Während der Wundheilungsphase (ca. 14-21 Tage) benötigt der Körper 30 g Eiweiß zusätzlich. Zink und L-Arginin fördern darüber hinaus die Wundheilung (gab‘s mehrere Studien zu - hab die Quellen vergessen, kannste aber sicher einfach herausfinden).

Bromelain - das Ananas-Extrakt - wirkt abschwellend.

Trinke mehr Wasser, als du sonst nimmst - das wirkt entschlackend und dann mach nen Termin zur Lymphdrainage. Besser gestern, als heute.