Frage zur "Ausgangsfigur"

hallo mobbelchen,

ich hatte ein gewicht von 63 kilo vor der BDS (danach übrigens auch :)) bei einer größe von 168 cm. ich hätte auch gerne so um die 55 kilo und es will einfach nicht...

es kommt aber immer darauf an, wie deine figur jetzt ist. normalerweise sagt man man sollte sein normalgewicht haben und das auch schon einige zeit gehalten haben, bevor man diese op macht. denn es kann schlicht und einfach passieren das man, wenn man die bds gemacht hat und danach doch noch abnimmt, hinterher wieder einen "schwabbelbauch" hat. aus diesem grund würde ich auch lieber noch etwas warten bis du dein wunschgewicht hast und das auch halten kannst.

jaaa.... zufrieden bin ich total. man fühlt sich viel freier und nicht mehr so gehemmt. ich würde es jeder zeit wieder machen!

lg

kohaku

Ich hatte/hab 60kg bei 165cm.
Hätt gern auch noch 3-5 Kilo weniger...aber an Oberschenkel/Hintern.

Vorher war ich nicht zufrieden...weniger wegen Gewicht, sondern wegen dem Kugelbauch. Nun ist es super, trotz Schwellung ne Hüftjeans und knallenege Shirts!!!

Hi Mobbelchen

abnehmen ist ja leider nie einfach, weil der Körper sich ja sofort wieder alles holen möchte, was er verliert, ne? Aber herzlichen Glückwünsch für die verlorenen Kilos und viel Glück dass es bald wieder weiter geht. Hat Dein Doc keine guten Tipps in der Hinsicht?

Ich hatte bei der OP mein Wunschgewicht erreicht, 55 Kilos von ehemals 110. Jetzt will ich zwar noch so in die Richtung 50, bin ja nur 1.55 m klein, aber ganz langsam. Momentan steh ich auf 53.5 und das tut meinem immer geschwollenen Flachi ganz gut, lach.

Gehalten hab ich noch nicht lange, hab erst im Herbst mein Gewicht erreicht, aber da die Kasse es mir bezahlt hat, Augen zu und durch und ich will werde auch niiiie mehr zunehmen. Hoffe ich kann es jetzt ewig gut halten, da ich mir die neue Ernährung gut verinnerlicht habe.

Ich würde die Operation iiimmer wieder machen, bei mir wurden 1024 gr reine Haut weggeschnitten, der Schwabbel hing ziemlich weit runter, ist einfach nur schööön jetzt ohne den und mit nie gekanntem flachen Bauch, freu. Und dazu auch noch neue Brüste, also gestrafft:-) Bin einfach nur happy.

Viel Glück für Dich, dass Du bald auch diesen Traum erleben kannst.

hi mobbelchen,

es ist schon mal super das du sport machst, das ist das A und O bei der sache mit dem gewicht halten und auch mit dem weiter abnehmen.

ich bin auch ein typ der sofort zunimmt, sobald er etwas mehr isst,bzw. mal weniger sport macht oder gar keinen (wg. erkältung oder ähnlichem). wir haben halt einen guten stoffwechsel

mit abnehmen angefangen hab ich mit 12, da hatte ich nämlich 100 kilo drauf... da hats bei mir klick gemacht - so gings nicht weiter.

bis ich dann meine 55 kilo hatte war ich 16. es hat also wirklich lange gedauert. und trotzdem hat mein bindegewebe sehr gelitten, deswegen habe ich letztes jahr im märz, mit 22, meine bds machen lassen. meine arme sind leider auch schwabbelig... aber die werde ich mir nicht operieren lassen, ich probiere es mit krafttraining (was auch hilft). meine beine sind zum glück straff geblieben ich hab einfach FDH gemacht. hatte vorher regelrecht alles in mich hineingestopft (teufelskreislauf: schon als kind dick, hänseleien, weil man traurig ist "frisst" man, man wird dicker usw. usw....). nachdem es nicht mehr weiterging hab ich mit 15 dann mit dem laufen angefangen, was ich bis heute auch noch 3x die woche mache. dazu kommt 2x die woche ein kurs im fitnessstudio. du hast also mein vollstes verständnis wenn du sagst "es hängt". der körper hatte bei mir auch 3 - 4 mal solche barrieren, von denen er einfach nicht runter wollte... meistens gings dann weiter, wenn ich mal krank war. aber jetzt halte ich mein gewicht schon seit gut 3 jahren (nach dem ich mit 17 die pille genommen hatte gings erst mal 10 kilo hoch... nach vielen pillen-wechseln habe ich jetzt eine, mit der ich die 63 kilo halten kann, leider werdens aber auch nicht weniger, egal, was ich tue *seuf-und-den-55-kilo-nach-häng*.

meine empfehlung ist echt: bewege dich mehr. probiers einfach aus. mach mal "intervall-training". DAS geht an die fettreserven! und mach krafttraining. denn muskeln verbrennen selbst im ruhezustand verdammt viel fett.

ich drücke dir gaaaanz doll die daumen das du es hinbekommst
und du wirst es schaffen, guck mal, cats hat sich HALBIERT! sowas finde ich echt bewundernswert!

ganz liebe grüße

kohaku

Hallo Mobbelchen,

Also ich bin da eine ausnahme denke ich der richtige Moment für deine OP ist gekommen wenn du dein Wohlfühlgewicht hast .
Ich frage mich sowieso wie das mit dem Gewicht zustande kommt wenn die Haut und das Fettgewebe sogut wie nix wiegen und ins Gewicht fallen wenn man bedenkt das man nach einer Lipo 2 Lieter Fett abgesaugt werden aber es kaum auf der Waage zu sehen ist komisch.
Ich freuhe mich für dich das du dieses Jahr deine BDP machen lässt und hoffe das du uns Berichten wirst wann und wo du die OP machen läßtLg

Emmelie

Och Danke liebe Kohaku *Knuddel*

Bei mir geht leider mit Sport jetzt gar nix mehr weg, snief. Bin halt auch schon biiissel älter, hihi. Als nächstes will ich die Oberschenkel machen, aber mit Lipo geht das nicht mehr, weil nur noch Haut rumhängt. Also ebenfalls Straffung und bei den Oberarmen auch. Mal gucken, was mein PC mir dann vorschlägt, aber erst mal weiter heilen:-)

Allerdings werde ich auf jeden Fall den Sport jetzt auch immer weiter steigern, bisher bin ich ja nur gelaufen und bissel Muskeltraining, aber das werde ich nun aufbauen, sobald ich mich fit genug fühle. Joggen, Fitnesscenter und so.

hallo,
ich glaube nicht das man das verallgemeiner kann oder ich bin die grosse ausnahme. ich hatte 104kg mit nicht mal 30 jahren und dann wurde ich geschieden da sind schon mal die ersten kilo gepurzelt. mit 88kg bin ich dann zu weight watcher und habe mich insgesamt auf 63 kg runtergehungert und zwar jede woche 1kg ich war das absolute paradebeispiel dort. dann hat mich mein freund so gut gefüttert das ich vor 1,5 jahren plötzlich wieder 74kg hatte. zu meiner bds am 27.12. hatte ich 65kg und heute ca. 63kg. dazu muss ich aber sagen ich mache ABSOLUT KEINEN sport. bin der absolute muffel und bewundere alle hier die sich wirklich mehrmals die woche aufraffen und denen der sport fehlt. diese konsequenz konnte und kann ich nicht aufbringen. auf der anderen seite hätte ich heute auch angst das wenn ich mit sport beginne etwas abnehme und dann aufhöre gleich das doppelte drauf habe weil sich der körper an die verbrennung gewöhnt hat.

ich denke es gibt kein für alle gültiges rezept um abzunehmen. probier verschieden sachen aus und mach dann das was für dich am geeignesten ist. vielleicht mal abends nichts mehr essen oder kleinere portionen. mal sollen auch die abstände zwischen den mahlzeiten ausschlaggebend sein da der körper eine zeit braucht um gewisse reaktionen auszuführen.

ich wünsche dir das du es noch schaffst bis zu deinem termin noch annähernd an dein wunschgewicht zu gelangen. aber auf alle fälle kommt es drauf an wie du mit deiner figur im allgemeinen zufrieden bist. wenn der rest für dich passt dann denke ich das die bds alleine auch genügt wenn der bauch deine einzige problemzone ist.

viel erfolg!
glg bimbozwerg

Hi Mobbelchen,

wie alle schon schreiben, geht ohne Sport halt nicht viel runter. Das merke ich gerade jetzt, wo ich keinen machen kann. Seit ein paar Jahren sitze ich in der Arbeit meistens, vorher war das anders. Da ich zu der sportfaulen Sorte Mensch gehöre, zumindest die letzten Jahre mache ich jeden 2. abend ein bißchen Gymnastik und ein wenig Krafttraining vorm Fernseher, nur so 20 Minuten, laufe dann noch 5 Minuten ums Haus. Außerdem gehen wir alle 14 Tage Schwimmen 1 1/2 Stunden Bahnen ziehen. Aber in Zukunft muß es noch ein bißchen mehr werden, denn nur vom weniger essen bekommt man leider keine Muskeln und es geht auch fast nicht´s runter. Ich hatte vor der OP 53 - 54 Kilo und hatte sie auch nach der OP bei einer "Größe", hi Cats;), von 1,57 m. Kleine Leute muß es halt auch geben, grins. Je kleiner desto schneller sieht man jedes Kilo. Also 3 - 4 Kilo weniger hätte ich auch noch gerne.

Aber erst mal noch Glückwunsch zu den bereits abgenommenen 16 Kilo´s!
Ist ja schon ein Megaanfang! Da schaffst Du den Rest auch noch:)

Und dann freu ich mich schon, wenn ich Deinen Juhu ohne Schwabbel Bericht lesen kann.

Alles Liebe Tara

Cats: ist ja auch eine starke leistung sich zu halbieren!

bimbozwerg: ich war auch mal der absolute sportmuffel ich hatte auch total viel abgenommen ohne sport. aber als ich gemerkt habe dass das gewicht einfach nicht weniger wird, egal wie wenig ich esse, habe ich mit laufen angefangen. erst total widerwillig und völlig lustlos (ich glaube ich bin maximal 10 min. am stück gelaufen). und irgendwann, es ist wirklich so, wird man "sport-süchtig" ohne fühlt man sich nicht mehr wohl und es plagt einen auch das schlechte gewissen, wenn man mal nicht war
deswegen auch der tip von mir an mobbelchen. wenns nicht mehr weitergeht mit der ernährung, einfach mal mehr bewegung. das bewirkt wirklich wunder :)!
aber das kann jeder halten wie er will. wenn man auch ohne sport gut abnimmt und sich wohl damit fühlt, dann ist das auch wunderbar denn eins ist klar: sport tut weh und ist anstrengend (aber auf eine positive art und weise), das will nicht jeder.

lg an alles sportler- und nicht-sportler

kohaku

ja, ich weiß, es ist von einer 23-jährigen ohne kind und kegel immer leicht gesagt "mach mehr sport"
ich habs da leichter, das muss ich zugeben.

mit eisernem willen und guter unterstützung wirst du es sicherlich schaffen!

und ganz ehrlich, was würde es dir bringen die op machen zu lassen, dann abzunehmen, und dann wieder haut an dir rumschwabbeln zu haben?

probiere es noch ein weilchen, setzte dir z.b. eine frist, und wenn du dann sagst "so wie ich jetzt bin, kann ich mit mir leben", dann kannst du auch guten gewissens die op mache, denke ich

lg

kohaku

Hallo zusammen,

die Frage bezüglich eures "Ausgangsgewichtes" von Mobbelchen brannte mir auch schon des Öfteren auf der Seele. Ich muss sagen: grossen Respekt vor euch allen, die hier soviel abgenommen haben! Ihr könnt stolz auf euch sein.
Bei mir ist es ein bisschen anders. Ich hatte vor meinen beiden Schwangerschaften ein Gewicht von 57 kg bei einer Grösse von 170cm - also eine sehr passable Figur.
Habe dann in der 1.SS 30kg zugenommen, was die Haut am Bauch einfach nicht geschafft hat. Fazit war schon ein sehr knitteriger Bauch. Da wir aber wussten, dass auf jeden Fall noch ein 2.Kind hinzukommen sollte, was mittlerweile auch schon wieder 17 Monate ist, habe ich diese Koorektur erst nach der 2.SS in Betracht gezogen. Hatte nach dem 1.Kind ein Gewicht von ca.62kg behalten und habe jetzt 65kg drauf. Aber der Bauch ist trotzdem hinüber -bin aber auch nächste Woche mit der OP dran. Ich weiss nicht, wie es euch erging, aber ich kann diese mitleidigen Blicke der Leute nicht mehr sehen und was absolut vorrangig ist, ich kann mich selber nicht mehr sehen. Ging euch das genauso? Dieses Ekelgefühl vor einem selber?
Übrigens muss ich euch sagen, dass ich dieses Forum absolut klasse finde und ich mir hieraus schon sehr viele Infos rausgefischt habe. Danke an alle!

Hallo Nina,
klar, kann ich verstehen. Absolut! Ich kann mich nun schon mehr leiden!! Hatte so ne richtige Kugel, wie wenn wieder ein Kind kommt und konnt die Fragen wann es denn soweit ist nimmer hören. Konnte auch nix kaschieren...
Trotz arger Schwellungen noch bin ich wieder "normal"!!! Und das ist sooo schön!!!
Grüße von Sabine

Hallo,

ich hatte bei der Op bei einer Größe von 1,66 cm 63 kg. Jetzt habe ich 59 und möchte 57 dann ist Schluß. Ansonsten passt das nicht mehr zu meiner Brust (75 G/H)
Früher hatte ich immer nur so 48- 50 kg, habe aber zugenommen in der Schwangerschaft und als ich mit dem rauchen aufhörte.
Du schaffst das schon ;-))

LG

Hallo Mobbelchen,
lass die Ohren nicht hängen - das schaffst du schon.
Hast du dir schon mal aufgeschrieben, was du den ganzen Tag so isst? Ich kann nur von mir sprechen, wie ich die Kilos nach der 1 SS wieder runterbekommen habe.
Alles aufschreiben, auch was du so zwischendurch isst. Da kam bei mir eine ganze
Menge zusammen, die ich so "zwischendurch" gegessen habe, die mir aber andernfalls gar nicht so bewusst war. War erschreckend.
Ansonsten, wie alle anderen auch gesagt haben, viel Sport, Gemüse, keine Kohlehydrate,etc. Aber du wirst auch immer mal so einen Punkt haben, an dem das Gewicht dann wieder stopt. Aber nicht entmutigen lassen- glaube ganz fest an dich, und dann schaffst du das auch, und kannst dann irgendwann deinen neuen Körper und den neuen Bauch bewundern.

ich hatte vor der op auch mehr auf den rippen und habe es trotzdem machen lassen!

da die haut jetzt weg ist, wird sie sich bei weiterer abnahme (hab gerade angefangen) schön mit zurück bilden!!

also es geht auch wenn man zu viel drauf hat

gruss