hallo Stefa
hihi nun bin ich also schon ein alter Hase und kann Dir (hoffentlich) weiterhelfen...
Meine OP ist nun 5 1/2 Wochen her und ich kann mir noch lebhaftigst vorstellen wie das war nach 1,5 Wochen. Da hab ich ja meinen Hilfeschrei hier "rausgehaun" ...
zuerst mag ich Dir mal Mut machen. Die Zeit geht schneller vorbei als in der momentanen Situation erlebt.
Für mich war absolut wichtig Referenzpunkte abzustecken. Z. Bsp. das Duschen morgens (eine Zeit ohne Body, war anfangs total unangenehm), wie lange kann ich bügeln ohne Schmerzen, das erste Husten / Niessen ohne AUA!!! und solche Dinge eben. Subjektiv erlebst Du eine Zeit des Dauerziepens - so jedenfalls bei mir. Schmerzen waren recht bald minimal, aber dieses Dauerspannen und das Ziepen. Nach Belastung auch Brennen... grrrrr - das Zerrt an den Nerven. Also such Dir bewusst Punkte an denen Du erlebst wie sich Dein Zustand verändert. Ich denke dazu hab ich auch oben genug geschrieben, lies doch mal nach. Dort kannst Du recht gut erkennen wie mein Prozess war äh ist ...
Heute ist übrigens der erste Tag wo die Hose durchgehend wieder zugeht. Sonst war (eben diese eine Hose als Referenzpunkt) morgens zu weit, abend dann konnte ich sie nicht mehr zumachen weil geschwollen und Aua... Ich hab mir mit dem alten Knopfloch-Gummi-Schwangerschafttrick geholfen. So kann ich die Hosenweite variieren und seh doch einigermassen manierlich aus. Zudem sind Hängekleider das wirklich wahre - stell ich gerade fest... das zum Thema Klamotten. Ich kann es Dir super gut nachfühlen. Da biste noch nicht wirklich fit und dann noch zusätzlich nix womit man das kaschieren kann...
Fäden werden normalerweise nach 10 Tagen gezogen. (weiss ich noch aus meiner Zeit in der Klinik) bei mir wurde Intracutan genäht, daher kein Fädenziehen - worüber ich sehr dankbar war. ABer das bringt Dich nicht weiter. Stefa, keine Angst, die Fäden können gezogen werden ohne dass es ein Problem ist. Und es tut auch nicht weh, zipt ggf ein wenig. Aber kein Schmerz. Ich kann mir vorstellen Du hast davor auch ein wenig Schiss.
Ich hatte jedesmal beim Verbandwechsel am Bauchnabel Schiss. Dabei hatte ich nie wirklich weh, es war nur das ungewohnte Nicht-Gefühl... Also mutif vorwärts und denk dran: wie bei der Geburt beim Ausatmen tuts weniger weh. Also immer gut atmen vor allem aus!
Auch das Gefühl: wie schaff ich das bloss alles - kenn ich super gut. Und ich sag Dir: Du schaffst es und es wird jeden Tag besser. Auch wenn Du Dich momentan noch total schlaff fühlst. Glaub mir !
so, nun schick ich Dir einfach viel Geduld und Kraft und wünsch Dir dass alles gut läuft
einfachich