Beiträge von zarahtun

Hallo zusammen,

hach ich freu mich so für Euch und kann endlich auch wieder mitreden, weil mein Termin für Januar steht. Ich fiebere fast täglich mit Euch mit und find's so toll mitzulesen wie es Euch so die Tage davor ergeht...da muss ich ja schon bald auch durch.

Ich drück ganz doll die Daumen...

Ganz liebe Grüße von
Nadine

Hallo Maggy,

nach den zahlreichen Antworten wollte ich Dir auch nochmal kurz schreiben. Es ist wirklich sehr sehr schwer abzunehmen, ich kämpfe seit 15 Jahren mit meinem Gewicht und habe tierische Komplexe wegen meiner Figur, in meinem Leben noch nie einen Bikini getragen etc., will mich vor dem anderen Geschlecht net nackig machen und und und. Ich habe mal wieder ab, mal wieder zugenommen, aber dieser hässliche Bauch ist geblieben, mal war es halt weniger Fett, mal mehr, aber der Bauch hängt.

Ich habe in all der Zeit festgestellt, dass es einfach nicht ohne Sport geht, immer wenn ich mal wieder nachlässiger wurde, konnte man mir richtig zusehen, wie ich wieder zunahm. Es ist halt echt schwierig den inneren Schweinehund zu überwinden. Jetzt versuche ich wirklich regelmäßig Sport zu treiben, ich gehe joggen und nach den wirklich grausamen Anfängen mit Wadenkrämpfen etc., keine Puste mehr (konnte am Anfang keine 50 Meter am Stück joggen), habe Dauer, Strecke langsam gesteigert und jetzt sind 5-10 km kein Problem mehr. Dann fällt es auch plötzlich leichter mal wieder die Joggingschuhe anzuziehen und loszulaufen. Es ist einfach unkompliziert ein paar gute Schuhe/Klamotten und raus aus dem Haus. Der Zeitaufwand bleibt dadurch gering (nicht erst in's Fitnessstudio fahren zu müssen, sich umziehen etc...) Das Laufen...wobei Du ja mit walken anfangen kannst... kann man immer mal irgendwo in seinen Plan reinquetschen. Und es gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung!

Das gesunde Essen kam dann von ganz allein, weil ich mir dachte...jetzt war ich schon laufen und habe etwas für meine Figur getan...jetzt versau ich mir dass nicht wieder mit 'ner Pizza oder so.

Ich gebe allen meinen Vorrednerinnen recht, Du musst es wirklich nur für Dich machen, auch mal ein bisschen egoistisch sein. Es ist Dein Leben und das Leben ist zu kurz um sich ein Leben lang schlecht und unwohl zu fühlen. Das habe ich jetzt auch endlich mit fast 30 begriffen.

Jetzt habe ich vor einer Weile Nägel mit Köpfen gemacht und im Januar komme ich unters Messer. Mein Weg dahin war lange und schwierig, aber es klappt, nicht jeder Tag ist einfach und ich habe auch desöfteren mal wieder eine Krise, aber man darf einfach nie aufgeben.

Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute.

Deine Nadine

Hi Cats,

ich freu mich für Dich, schön, dass es bei Dir bald losgeht.

Auch ich habe seit ein paar Tagen endlich einen Termin und kann an nichts anderes mehr denken. Ich guck mich ständig im Spiegel an und sag meinem Schwabbel, dass er bald weg ist und mich nie mehr nerven und ekeln wird :-).

Ende Januar ist es bei mir soweit, nach langem Hin und Her habe ich mich für PC Nr. 1 entschieden :-), muss nächste Woche noch 3 Wochen Urlaub einreichen, mich vor der OP mit Lebensmittel und Getränken eindecken (da ich alleine lebe) und dann kanns losgehen.

Ich wünsche Dir auf jeden Fall noch eine spannende Zeit vor der OP, schöne Vorfreude und dann aber einen reibungslosen Ablauf und eine noch viel schönere Zeit danach ohne Schwabbel!

Ganz liebe Grüße an alle
Nadine

Hi Yasi,

willkommen im Forum. Ich bin gerade dabei aufhören zu rauchen, im Gegensatz zu früher sind es jetzt nur noch am Wochenende Zigaretten, aber Du hast recht, die Verdauung leidet, das merke ich ganz schön und versuche durch diverse Tees und Co. Abhilfe zu schaffen. Kämpfe ganz oft mit Blähbauch und Co. aber alle meine PC's bei denen ich bisher Gespräche geführt hatten, sagte ich sollte mit dem Rauchen komplett aufhören (wg. besserer Heilung und so). Da ich noch keinen Termin habe (voraussichtlich nächstes Jahr) ist noch ein bisschen Zeit.

Dir wünsche ich alles Gute für Deine OP und freue mich schon über Deinen Bericht.

LG
Nadine

Ich werde mich weiter informieren...noch 1-2 Gespräch führen und weiter berichten. Bei der zweiten Adresse werde ich mal sehen, ob ich in Kürze mal noch ein Gespräch mit der PC, die mich letztendlich operieren wird, führen kann.

Ganz liebe Grüße von
Nadine

Hi Sabine, hi Cats,

ich glaube ich guck mir nochmal einen PC nicht in meiner Stadt, aber zumindest in der Nähe an...
Ein bisschen Zeit habe ich ja zum Glück noch zu suchen. Ich habe aber auch so Schiss und will mich einfach gut aufgehoben fühlen. Einerseits freu ich mich voll, aber andererseits will ich natürlich auch dass das Ergebnis stimmt. Hach, schwierig schwierig...

Liebe Grüße von der zur Zeit noch sehr entscheidungsunfreudigen
Nadine

Hallo Mugel,

ich find's klasse, was Du schon alles geschafft hast und die Überlegungen die Du hast hinsichtlich der OP - da schließe ich mich meinen Vorredner an - machen auf jeden Fall Sinn, nichts sollte schnell entschieden sein, vor allem nicht wenn es um einen so großen Eingriff geht.

Ich quäle mich seit meinem 10. Lebensjahr mit überflüssigem Gewicht herum, Essstörungen etc. und dachte manchmal echt das Einzige was ich kann ist abnehmen, denn bis heute schwankte mein Gewicht immer irgendwo zwischen 120 und 75 kg. 2x habe ich eine Gesprächstherapie angefangen (ein erstes Gespräch) und beim zweiten Mal, ist garnicht so lange her habe ich mir erstmal bewusst gemacht, dass es dieser hässliche Bauch ist, der mich fertig macht, denn egal ob ich jetzt 75 kg oder 120 gewogen habe, da war er! Mit der OP will ich mich jetzt belohnen für all die schwierigen Jahre und immer wieder die Bemühungen abzunehmen, mich in meinem Körper wohl zu fühlen. Selbstbewusstsein ist so eine Sache, ob ich danach viel selbstbewusster bin kann ich nicht sagen, aber doch bestimmt freier, was allein schon den Blick in den Spiegel angeht. Wie oft gehe ich nach'm Duschen nur schnell am Spiegel vorbei um mir das Elend erst garnicht anschauen zu müssen.

Also wie auch schon meine Vorredner geschrieben haben, das Beste ist mal ein Besuch beim PC, so eine Einschätzung vom PC ist ganz gut, um sich weiter damit auseinanderzusetzen.

Ganz liebe Grüße von
Nadine

Zitat

bewitched postete
Hi Nadine,

schlaf nochmal drüber. Geh evtl. noch zu einem Dritten und lass Dich da beraten.
Ich war bei 4 und die waren ALLE anders.
Letztendlich hat mein Bauchgefühl (welch Wortwitz) entschieden.
Termin hab ich aber noch keinen.

Grüße von Sabine

Hallo Sabine,

danke für Deine Nachricht. Eine Adresse in Frankfurt hätte ich noch, die haben OP-Saal etc. in den eigenen Räumlichkeiten...aber irgendwie ist mir das schon von vornherein ein wenig gruselig unheimlich, da bin ich doch lieber im KKH?!?!

Aber ich werde mir die nächsten Tage mal ein paar Gedanken machen...
Für welchen haste Dich denn entschieden - nur Interesse halber - 1, 2, 3 oder 4. Sind alle in derselben Stadt? Ich würd halt schon gerne in Frankfurt operiert werden, da bin ich dann gleich "daheim".

Ganz liebe Grüße von
Nadine

Hallo an alle,

so zweiter Termin bei zweitem PC ist vorbei und ich bin echt unschlüssig. Irgendwie gibt es jetzt bei PC 1 und PC 2 Vor- und Nachteile.

Eigentlich war es garnicht PC 2 mit dem ich gesprochen habe, sondern der Assistenzarzt. Hab nichts wirklich Neues erfahren, dank Euch bin ich ja bestens informiert :-). Operation wird von der Fachärztin und dem Assistenzarzt durchgeführt (das machen sie lt. seiner Aussage 1-2 mal im Monat, also BDS), Zeiten der OP, KKH-Aufenthalt wie üblich, evtl. Nachkorrekturen werden können in deren Praxis vorgenommen. Scheinen mir sehr kompetent, auch ein bisschen "schicki-micki", schöne edle Praxis...

Nur dass die eigentliche PC nicht bei dem Gespräch dabei war, hat mich ein wenig gestört, aber sie operiert auch in Leipzig und in Belgien und scheint viel unterwegs zu sein, so dass wohl der Assistenzarzt die ersten Gespräche führt. Er hat ein bisschen über die OP gesprochen und auch über die Tatsache evtl. Fettabsaugung und Straffung in einem zu machen, da klingelten bei mir dann alle Alarmglocken, er meinte dann aber, wenn beides gemacht werden soll, dann besser natürlich nacheinander... Hab gesagt, dass bei mir noch 10kg runter müssen und dann erübrigt sich die fettabsaugung...

Also irgendwie ist mir dann doch ein bisschen wohler als bei PC 1, der mich ja doch irgendwie schnell-schnell unter dem Messer haben wollte (hatte ich so das Gefühl). Beide PC 1 und PC 2 operieren im selben KKH, in der Nähe meiner Wohung, also super Anbindung. Und ich glaube auch das PC 2 ein bisschen mehr Praxis hat, als PC 1.

Ich werde also mal ein Wochenende drüber schlafen und mich dann entscheiden. Ach ja, der Preisunterschied zwischen PC 1 und PC 2 beträgt ca. 500 Euro (die ist PC 1 günstiger), aber darauf kommt es ja nun wirklich nicht mehr an. Wichtig ist ja, dass ich mich in den richtigen Händen fühle. So Anfang/Mitte November werde ich dann mal sehen, welchen PC ich anrufe, um Nägel mit Köpfen zu machen, dann sehe ich auch, wieviel bis dahin noch an Kilos weg sind.

Hab mich übrigens heute morgen mal auf die Waage gestellt: 95 kg sind es jetzt bei 1,84 m.

Seid alle ganz lieb von mir gegrüßt...
die nur ein klein wenig verwirrte, unschlüssige Nadine

Hallo Ihr Lieben,

morgen habe ich einen zweiten Termin bei einem anderen PC und die Hoffnung noch nicht aufgegeben, dass ich mich dort in guten Händen fühlen werde!

Abnehmen läuft super....ich passe wieder in diverse Kleidungsstücke rein, die ich noch vor einer ganzen Weile echt gesprengt hätte, jetzt halten alle Knöpfe an den Blusen wieder :-). Die Speckrolle an der Hüfte/Rücken wird auch immer kleiner also gute Voraussetzungen für meinen Termin morgen.

Ich möchte endlich unters Messer :-), weil ich mir ständig vorstelle wie es danach wohl ist und letztens auch einen - zum Glück - sehr positiven Traum hatte, in dem alles glatt ging und das Ergebnis supi war...

Zwischenzeitlich war ich manchmal ein bisschen deprimiert, weil sich alles irgendwie so zieht wie Kaugummi, aber jetzt ist ja schon Oktober und ich bin gespannt auf morgen...also wenn der PC nicht sympatisch und kompetent rüberkommt werd ich sauer!!!

Habe übrigens gehört, dass es auch wichtig ist, wieviele OP's dieser Art ein PC so durchführt, wegen der Übung/Fingerfertigkeit/Erfahrung oder so ähnlich. Ich frage mich aber wieviel könnten das sein, um einzuschätzen ob der PC gute Erfahrungen hat?!? Habt ihr eurem PC mal die Frage gestellt, wieviele Operationen er i.S. BDS so durchführt???

Seid alle ganz lieb von mir gegrüßt, ich berichte wie der Termin war...

Liebe Grüße von Nadine

Hallo Nudel,

ich habe morgen meinen zweiten Termin bei einem anderen PC. Habe auch eine Weile überlegen müssen vor meinem ersten Termin, ob ich es machen lassen soll und was denn ist, wenn ich dann den Kinderwunsch bekomme und schwanger werde etc. Mein erster PC meinte, dass ich dann mit einer zweiten OP rechnen müsste, oder halt warten...wie meine Vorrednerinnen auch schon meinten.

Ich habe wie gesagt morgen einen zweiten Termin bei einem anderen PC und wenn ich mich da in guten Händen fühle...das war beim ersten leider nicht so...dann lass ich mich Anfang 2007 operieren, Kinderwunsch hin oder her. Denn wenn ich es mir recht überlege, je eher ich diese Haut und den unschönen Bauch los bin, umso besser. Und auf den Fall der Fälle zu warten: einen Mann zu finden mit dem ich mir Zukunft, Kinder etc. vorstellen kann...nein darauf kann und will ich nicht warten, viel wichtiger ist mir, mich baldmöglichst in meiner Haut wohlzufühlen!!!

Liebe Grüße von Nadine

Hallo und herzlich willkommen zurück! Schön zu hören, dass Du alles gut überstanden hast! Alles Gute für die Heilung!

LG von Nadine

Hi Sandra,

danke für Deine Nachricht. Ich denke zur Zeit fast jeden Tag an die BDS und kann es irgendwie kaum abwarten, weil ich endlich will, dass diese "Last von mir fällt". Das ist 'ne klasse Gewichtsreduktion, die Du hinter Dir hast und viel wichtiger als die noch verbleibenden Kilos finde ich, dass es schöner ist, wenn nicht mehr alles so schwabbelt, sondern wieder "straff" ist.

Allen ein schönes, wenn auch wahrscheinlich verregnetes, Wochenende.

Eure Nadine *die hoffentlich bald mal nen zweiten Termin bei einem anderen PC hat und sich sehnlichst das nächste Jahr und einen OP-Termin herbeiwünscht :-)*

Zitat

ssunny81 postete
Hallöchen!

Herzlich willkommen im Forum! Ich hatte die BDS auch über ein Jahr vor mir hergeschoben. Ich hatte bei einer Größe von 1,83 ein Gewicht von 160kg - jetzt "nur" noch 92kg. Ich habe es jetzt machen lassen, weil ich so viel eh nicht mehr abnehmen will. Mein jetziges Gewicht hatte ich das letzte mal in der 5. Klasse...

Auf eine zusätzliche Fettabsaugung habe ich verzichtet. Eventuell wäre sie für andere Körperstellen sinnvoll. Aber ich würde es erstmal mit weiter abnehmen versuchen. Wenn du 40kg geschafft hast, dann schaffst du auch 45kg...

Du schaffst das und bei Fragen weißt du ja, dass hier gaaaaaaanz viele sind, die sie dir beantworten werden...

Liebe Grüße Sandra

Hallo Sunny,

danke für Deinen Bericht. Ich freu mich für Dich, dass alles gut läuft und von Tag zu Tag besser wird. Finde es so spannend zu lesen, wie es anderen erging, so kann ich mich irgendwie besser auf meine BDS vorbereiten, die ich für das nächste Jahr geplant habe. So ein persönlicher Bericht hilft mir viel mehr, als nur das Gespräch beim PC. Weiterhin gute Heilung...

Liebe Grüße von Nadine

Hi Steffi,

danke für Deine Nachricht. Ich kann es auch kaum abwarten!!! Trotzdem paar Kilo müssen noch runter. Freu mich für Dich, dass es bald so weit ist und bin schon auf Deinen Bericht gespannt!

Mein PC meinte ja auch, dass 5-10 kg reichen, da wog ich 103 kg als ich bei ihm war. Aber mir ist wichtig, dass ich nach der OP auch an der Hüfte schmaler bin und keinen Body oder ähnliches mehr tragen muss, um alles straff zusammenzuhalten, deswegen würde ich bei der OP gerne so ca. 80-84 kg wiegen. Ich kann wegen Urlaub etc. eh nicht mehr dieses Jahr unter's Messer...

Ganz liebe Grüße
von Nadine

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Steffi-aus-SH postete
Hallo Nadine, ich lese wie du auch sehr eifrig hier im Forum.

Letztes Jahr im Oktober habe ich mich mit 93KG bei 161 Größe beim PC vorgestellt. Wurde mir von meinem Gyn. empfohlen. Der PC meinte ich soll mindestens 10kg abnehmen. Hab ich auch gemacht, bin nun so bei 80 kg. Trotzdem werde ich die OP jetzt machen lassen.
Kasse hat abgelehnt, lass es nun privat machen.

Ich will gar nicht normalgewichtig werde, das war ich sowieso nie.
Hauptsache diese blöde Schürze von 3 Kindern ist bald weg.
Mein Termin wird wohl im Oktober sein und ich zähle die Wochen.

Liebe Grüße
Steffi

Hi Cats, danke für Deine Nachricht.

Das ist ja super, dass Dein Termin feststeht, kann mir vorstellen, dass Du jetzt bestimmt schon nervös bist... Ich habe noch nicht mal eine Termin, aber ich stelle mir oft vor, dass wenn er feststeht, es dann wirklich ernst wird, freue mich dass ich das überflüssige Gewebe loswerde habe aber auch Angst, da ich noch nie im Krankenhaus lag, geschweige denn operiert wurde.

Das ist so super, was Du abgenommen hast, ich merke auch, dass ich mich mit jedem Kilo weniger besser fühle!

Ganz liebe Grüße
von Nadine

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Cats postete
Hi Nadine

wünsch Dir viel Glück für die restliche Abnahme und die folgende OP dann.

Mein Termin steht seit gestern fest, BDS und Bruststraffung und Verkleinerung gleichzeitig. Ende November komm ich unters Messer, hab jetzt schon Schiss:-)

Ich bin jetzt bei 58 Kilos, hab 52 Kilo abgenommen innert einem Jahr. Möchte aber bis zur OP mein Ziel von 55 Kilo erreicht haben. Meine Grösse, 1.55 m. Weiter runter geh ich wohl eher nicht, ich fühle mich jetzt schon sehr wohl. Aber ich denke schon, dass es ganz wichtig ist, so nahe wie möglich am Ziel zu sein, damit der Bauch hinterher nicht wieder hängt. Ich hab mal gelesen, dass 10 Kilo Zu - oder Abnahme das Ganze wieder sehr benachteiligen könnte, kann ich mir auch gut vorstellen.

Hallo Neleja,

Danke für Deine Nachricht.
Ja ich werde mich jetzt auch nicht hetzen lassen. Immerhin lebe ich jetzt schon etliche Jahre mit meinen hässlichen Bauch und wenn ich mich irgendwann unters Messer lege, dann will ich alles richtig machen, d.h. auch genug abnehmen, um ein besseres Ergebnis zu erzielen. Jetzt bin ich bei ca. 100 kg bei 1,84 und 10-20 kg sollen es auf jeden Fall noch sein und dafür nehme ich mir mal Zeit bis Ende des Jahres, treibe viel Sport, daher sollte das kein Problem sein und Anfang 2007 geht's dann los. Werde demnächst mal noch dem ein oder anderen PC einen Besuch abstatten.

Liebe Grüße
Nadine

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neleja postete
Hallo...

hört sich ja echt merkwürdig an, normalerweise heißt es ja immer es sollte nicht mehr viel zum Zielgewicht sein.

Ich hatte insgesamt bis zur OP 52 Kilo abgenommen, hatte beim ersten BG 67 Kilo bei 1,75. Hab dann bis zur OP noch mal knapp 5 kilo abgenommen.

Lass dich von dem Arzt nicht unter Druck setzen, nimm langsam ab, dann ist es auch effektiv und lass die OP dann machen wann du es willst.

LG

Hallo an alle,

da bin ich wieder mit lieben Grüßen an alle. Bin noch schwer am abnehmen...puhh...hoffentlich kann ich meinen inneren Schweinehund noch lange überwinden und immer schön joggen gehen.
Ende September/Anfang Oktober werde ich dann nochmal einen Termin bei einem anderen PC in FFm machen und mal hören was der so zu sagen hat, dann habe ich auch noch ein paar Kilo weniger drauf. Bin nämlich schon ein bisschen stutzig geworden, als der "erste PC" meinte ich muss garnicht mehr so viel abnehmen, dabei habe ich bei 1.84m 103 kg gewogen. Das ist ja noch nicht mal annähernd Normalgewicht.

Was habt ihr denn so bei welcher Größe gewogen, wenn ich fragen darf, bevor ihr die OP habt machen lassen??? Nur damit ich mal so ne ungefähre Vorstellung habe...

Habe das Gefühl er braucht für seine Statistik wieder eine Operation, weil er schon im September/Oktober operieren wollte. Aber ich will auf jedenfall erst im Januar/Februar unter's Messer, weil ich dann neuen Jahresurlaub habe und mal 3-4 Wochen nicht in's Büro will!!!

Also Ihr Lieben seid gegrüßt
Eure Nadine

Moin moin Ihr Lieben,

da bin ich gutgelaunt nach meinem gestrigen ersten Termin beim PC. Sympatisch ist er mir auf jeden Fall, hat geredet wie ein Wasserfall und mir die OP richtig schmackhaft gemacht...was mich natürlich auch ein bisi stutzig gemacht hat, da laut seinen Aussagen alles kein Problem ist, weil er gewissenhaft, sauber etc. arbeitet.

Meinte ich läge ca. 2-3 Tage im Krankenhaus, Op würde ca. 3-4 Stunden dauern, wird eine "große" Straffung, den Bauchnabel lässt er an der Stelle "liegen", zieht die Haut vom Oberbauch runter, schneidet dann die Stelle überm Bauchnabel auf und geht von unten rein und vernäht (somit keine Narben am Bauchnabel), dann wird unten der große Schnitt vernäht. Meinte ich solle auf jeden Fall noch ein bisschen abnehmen und mich im September wieder melden, bzw. ca. 2 Monate bevor ich die Op machen möchte.

Er sagte ich soll mal ca. 'ne Woche daheim bleiben nach der Op, aber das erscheint mir zu wenig...Will mich mal mindesten 2-3 Wochen nach der Op schön entspannen!!!

Gezeigt hat er mir auch ein paar Vorher-Nachher-Bilder. Das Nachher-Ergebnis sah schön aus.
Fotos von mir wurden noch gemacht....ihhhh...wurde das Elend auch noch festgehalten...gruselig!!! Aber gut ist, dass er meinte es müsse kein Muskel vernäht werden...alles in allem eine "normale" große Bauchstraffung.

Ich überlege wenigstens nochmal zu einer anderen Klinik, bzw. zu einem anderen PC zu gehen, nur um zu hören, was der so sagt. So kurz bevor ich meinen ersten PC wieder kontaktiere wegen der Op.

Wegen Nachbehandlungen meinte er übrigens ich kann kommen so oft ich will, gar kein Thema und sollte evtl. noch ein korrigierender Eingriff nach der Op erfolgen müssen, dann wird das nicht so viel kosten, bzw. wird er mir dann nicht die vollen Op-Kosten etc. abrechnen.

So viel zu meinem ersten Termin. Ich freu mich, dass er so positiv verlaufen ist und mir der PC auf Anhieb sehr sympatisch war.

Flachen Bauch haben will....sofort

Jetzt muss ich aber noch ein bisschen Geduld haben und schön weiter Sport treiben und abnehmen, auf den Fotos hat man gesehen, je weniger auch an Hüften war und je weniger Fett unter der Haut, umso schöner, flacher war danach auch das Ergebnis und jetzt ist mir auch echt noch zu viel Fett unter der Oberfläche.

Ganz liebe und sonnige Grüße
Eure Nadine

PS: Ich werds nach der OP hoffentlich halten wie jetzt und zwar mir erst garnix Süßes nach Hause zu holen, um das dann gleich aufzufuttern und immer schön daran denken, wie gut ich dann in Kleider, Röcke etc. reinpasse und z.B. Hosen anziehen kann, ohne Miederhose oder Body drunter tragen zu müssen, um alles zusammenzuhalten.

PPS: Ihr seid tolle Vorbilder und riesen Respekt an alle.

Hi Claudi,
hi kohaku,

leider weiß ich noch garnicht was - wann - wie gemacht werden muss. Heute Abend weiß ich aber vielleicht bzw. bestimmt mehr...der erste Termin beim PC rückt näher und ich bin soooooo gespannt!!!

Das klingt super, dass Du/Ihr problemlos wieder joggen gehen kannst/könnt. Freu mich für Dich/Euch!!! Ich kann mir vorstellen, dass Sport ohne Schwabbelbauch noch viel viel mehr Spass macht...Ich schleppe ja auch noch einiges mit mir rum und habe jedesmal so 'nen riesen Schlüpper an, der alles zusammenhält, wenn ich joggen gehe, sonst wäre es echt sehr unangenehm...daher mache ich mir über Miedertragen nach der OP gar keinen Kopf...trage ich ja jetzt auch schon um meinen Bauch einigermaßen im Zaum zu halten :-). Gestern stand ich dann auch auf der Waage und jetzt sind's 103 kg bei 1,84m, also noch ein bisschen zu tun...aber ich will die OP sowieso nicht vor Ende diesen Jahres machen lassen, also noch genug Zeit ein bisschen Fett loszuwerden!!!

Wenn man die Zeit nach der OP keinen Sport treiben darf ist man glaube ich automatisch vorsichtiger mit dem Essen, oder? Ich kann mir vorstellen, dass es mir dann so gehen wird...und ich sehr vorsichtig bin...wenn der Schwabbel erstmal weg ist...dann soll er auch ja für immer weg bleiben

LG und einen sonnigen Nachmittag wünscht Euch
Nicole