Guten Morgen Elsie! Das war wohl Gedankenübertragung. Ich wollte heute nach Dir fragen.
Herzlichen Glückwunsch, dass Du die OP hinter Dir hast. Und mach gaaaaanz langsam.
Was nach drei Monaten ist, das kann ich Dir nicht sagen. Aber man wird wirklich von Tag zu Tag mobiler.
Das mit auf der Seite schlafen ist so eine Sache. Ich hab das schon ziemlich früh gemacht, und auch das geht jede Nacht besser. Ich hab aber noch Übung von letztem Jahr. Da hatte ich eine Kreuzband-OP und mein Bein lag in so einer Schiene. Da hab ich mich auch immer so halb seitlich hingelegt. Sonst wäre gar nix gegangen.
Kannst Du Dein Bett am Kopf und an den Beinen nicht verstellen? Ansonsten würd ich Dir evtl. ein zuzügliches Kissen und unter die Knie auch ein Kissen bzw. eine Nackenrolle empfehlen. Das wirkt schon mal Wunder im Vergleich zum "normalen" Bett.
Ich wünsch Dir weiterhin gute Besserung, einen super tollen Heilungsprozess und hoffe, wieder von Dir zu hören.
Achja, Du wirst sehen, nach der Dusche fühlt man sich schon gleich viel besser.