BMI - Body Maß Index - Meßzahl zur Bewertung Ihres Gewichtes

Der Body Maß Index (BMI) berechnet aus Ihrem Gewicht geteilt durch die Größe im Quadrat. Er ist eine Meßzahl zur Bewertung Ihres Gewichtes.

Der Index ist eine wichtige Größe, da daraus auf mögliches Übergewicht oder Untergewicht geschlossen werden kann. Beim BMI wird allerdings nicht das Verhältnis zwischen Muskel- und Fettgewebe berücksichtigt.Alter und Geschlecht spielen bei der Interpreation des BMI eine wichtige Rolle, da Frauen und Männer unterschiedliche Anteile von Musekelmasse im Verhältnis zur Gesamtkörpermasse Besitzen. Fehlen Gliedmaßen, dann werden mit Hilfe von entsprechende Korrekturwerten durch spezielle Formeln theoretische Werte errechnet.

Die Verwendung des BMI ist relativ umstritten, da ein z. B. ein relativ hohes Körpergewicht (daraus resultierend ein hoher BMI) auch durch viel Muskelmasse verursacht werden kann. Zudem werden bestimmte Krankheiten (z. B. Querschnittslähmung, etc.) nicht berücksichtigt.

Man kann ihn daher als grobes Hilsmittel verwenden - er ersetzt aber keinesfalls eine fundierte Untersuchung.


Berechnung Ihres Body Maß Indexes (Erwachsene)

Größe in cm
Gewicht in kg


Durchschnittlich werden folgende BMIs als normalgewichtig benannt

Alter 19 bis 24 Jahre    BMI 19-24 (weiblich) 20-25 (männlich)

Alter 25 bis 34 Jahre    BMI 20-25 (weiblich) 21-26 (männlich)

Alter 35 bis 44 Jahre    BMI 21-26 (weiblich) 22-27 (männlich)

AlteR 45 bis 54 Jahre    BMI 22-27 (weiblich) 23-28 (männlich)

Alter 55 bis 64 Jahre    BMI 23-28 (weiblich) 24-29 (männlich)

Alter ab 65 Jahre          BMI 24-29 (weiblich) 25-30 (männlich)

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