Beiträge von ceemee

Das kann ich sooo gut verstehen! Es sind definitiv schon vier Wochen außer "Halt durch!" und "Akzeptanz" kann ich dir auch wirklich nichts empfehlen. Ich ging mir am Ende auch selbst so unglaublich auf den Keks!

Also, bei mir ist der Unterbauch eher weich und rund, wie aufgebläht, während der Oberbauch flach und ganz hart ist.

Oh je, Sumse, da hast du wohl zu schnell zu viel gewollt. Wie geht es dir denn jetzt?

Mir passiert sowas auch oft. Sogar ganz ohne OP übernehme ich mich immer mal wieder. Zu viele Termine, zu hartes Training, zu wenig Pausen... aber ich lerne immer mehr, früher Signale zu erkennen und einzulenken. Die OP ist ja nun ein Sonder- und Extremfall. Vor allem wirst du wahrscheinlich jede Woche etwas mehr können. Schon krass, dass 6,5 kg bereits zu schwer sind, aber again... riesiger Eingriff.

Den steinharten Bauch habe ich abends auch noch sehr ausgeprägt.

Zitat von Lischka

...aber bei genauerer Betrachtung sieht es für mich so aus als wären einfach deine Flanken an der Taille mit der Zeit sehr abgeschwollen, was btw zu einer unfassbar schönen schmalen Taille geführt hat. Bin bisschen neidisch auf die Sanduhr-Optik! 😍

So habe ich es noch gar nicht betrachtet Danke dir für den Perspektivwechsel!

Mir scheint auch, als würde sich da wenig tun und die Optik sich eher verstärkt, weil die Schwellung an der Taille weniger wird. Immer diese ewige Krittelei an mir selbst

Ok, ich revidiere meinen ersten Eindruck. Das Teil ist mega

Ich bin ja ein kleiner Freak. Ich mache ständig Bilder, weil mir das hilft, Dinge objektiver zu sehen. Wenn ich mir das so anschaue, sehe ich kaum einen Unterschied. Ich glaube auch nicht, dass sich das vollkommen legen wird, dazu habe ich zu viel Speck am Rücken. Die Frage ist natürlich, was "verwächst" sich noch und womit kann ich am Ende meinen Frieden machen... oder eben auch nicht.

Es ist wirklich ein zäher Weg! Momentan habe ich wieder das Gefühl, dass mein Bauch stark anschwillt abends. Die Massagen und das Kompressionsshirt helfen aber gut (hab mir jetzt nochmal welche eine Nr. kleiner bestellt).

Mein Jumpsuit ist auch angekommen. Ein tolles Teil! Spontan gefiel er mir angezogen nicht so, aber ich werde den morgen ausgeschlafen nochmal anziehen...

Das sieht ja alles sehr erfreulich aus! Ist bestimmt sinnvoll der Kontrolltermin! Wie gesagt, punktieren ist doof, aber nicht dramatisch und es ist gut, wenn das Serom weg ist.

Ich teile auch aktuelle Fotos. Angezogen finde ich es mega und von der Seite auch. Die Narbe heilt weiter gut, die knubbeligen Stellen werden langsam kleiner. Aber von vorne habe ich diese Beulen... und so labgsam denke ich wirklich, dass die bleiben werden. Wahrscheinlich ist es für andere wieder nicht so schlimm, aber mir gefällt es gar nicht.

Zitat von Lischka

Es fühlt sich aber echt total falsch an den Bauch zu „strecken“…

So geht es mir auch, daran muss ich mich echt erst gewöhnen

Hey Lischka, willkommen zurück und schön von dir zu hören! Es freut mich sehr, dass es dir gut geht und der Urlaub trotz allem gut war

Puh, wann ging alles wieder schneller und wann konnte ich gerade stehen? Gute Frage, ich habe mal in mein Tagebuch geschaut, hab so ein paar Notizen für mich zur Dokumentation gemacht. Nach 10 Tagen konnte ich halbwegs gerade im Bett liegen (war aber bestimmt noch 2 weitere Wochen komfortabler mit erhöhten Beinen). Nach 2 Wochen kam die 2. Drainage raus, danach wurde es besser. Nach ca. 3 Wochen habe ich begonnen, Fahrrad zu fahren und hatte wieder etwas mehr Energie. So lange hat es wohl auch mit der Aufrichtung gedauert. Wobei ich feststellen musste, dass ich wohl immer etwas vorgebeugt stehe, gehe, sitze. Vermute, das liegt an der großen Brust...

Nach 4 Wochen sollte es tatsächlich deutlich gerader abgehen. Versuch doch mal bewusst drauf zu achten, das Becken aufzurichten, die Schultern nach unten und hinten zu ziehen. Wenn ich mich komplett aufrichte, habe ich immer noch ordentlich Zug auf dem Bauch, muss das also auch bewusst machen. Ich hoffe sehr, dass das alles noch geschmeidiger wird!

Wie gut, dass der Bauchnabel auf dem Weg der Heilung ist! Zu der Punktion, das ist nicht richtig schön, aber auch nicht annähernd so schlimm wie ich befürchtet hatte. Und vor allem besser, kürzer und weniger problematisch, als wenn das wegen des Wassers nicht richtig heilen kann! Wann hast du denn die nächste Kontrolle?

8 Wochen, genau. Als ich gestern Abend nach Hause fuhr, dachte ich mir genau das: mit dem Kombi-Eingriff wäre das nicht möglich gewesen. Da ich keine Rektusdiastase hatte und meine Muskeln dementsprechend nicht tangiert sind, ist eine Belastung möglich. Ich kann/darf auch entsprechendes Training machen. Aber es geht eben noch kein Vollgas. Keine Sorge, ich gebe acht auf mich

Der Obelix-Jumpsuit wäre wohl eher was für Karneval ich habe einen mit langen Ärmeln aber kurzer Hose ausgewählt, Farbe so gräulich/beige und aus einem Jerseystoff. Werde berichten.

Wie witzig. Ich wohne mitten in Kölle

Zitat von Sumse

Einmal im Jahr machen wir ne Pause von 2 Monaten, meistens nach Karneval

Macht das nicht irgendwie jeder? Kommst du zufällig aus oder der Nähe von Köln?

Doch doch, Geduld habe ich. Es nervt mich nichtmal wirklich. Im Grunde müsste ich jedes Zwicken und Zwacken genießen, habe schließlich nen A*****voll Geld dafür bezahlt

Ich bin immer wieder überrascht, wie mein Körper reagiert... Gestern habe ich meinen Nebenjob (Kellnern) wieder aufgenommen und Halleluja, das ist ja mal ein ganz anderer Schnack als dieser Bürojob War ziemlich platt und mein Bauch steinhart und oberhalb des Bauchnabels ganz geschwollen. Sah äußerst seltsam aus. Leider muss ich heute direkt nochmal, so kurzfristig möchte ich meinem Chef nicht absagen, zumal ich ja jetzt schon 8 Wochen pausiert habe. Aber ab nächster Woche beschränke ich mich erstmal auf 1 Schicht.

Ich habe mir heute einen Jumpsuit bestellt. Sowas habe ich nie anziehen mögen, weil ich diese olle Plautze hatte. Ich bin schon ganz gespannt

Ach krass, so nen richtigen Body... puh, ist das nicht entsetzlich mühsam? Ich hatte so einen Bauchgurt.

Ich habe das von Bepanthen, bzw hatte. Nachschub befindet sich im Zulauf

Es spricht doch auch nichts gegen ein Glas hier und dort. Ja, ich weiß, es gibt da auch andere Meinungen. Ich bin aber kein Asket, sondern will mich auch mal dem Genuss hingeben. Aber es ist schon erschreckend, wie oft ich früher Alkohol getrunken habe. Nicht viel auf einmal, aber mehrfach die Woche. Das mache ich schon seit über einem Jahr nich mehr... huch, ich schweife schon wieder ab

Die Massage lässt sich gut abends beim Fernsehen oder so machen.

Was für ein Korsett hast du denn?

Schöne Nachrichten 😊

Puh, 1 Jahr. Nun gut, wenn es noch schöner werden soll als es schon ist, dann nehmen wir doch auch das gerne 🤪

Ich trinke derzeit extrem wenig Alkohol. Erst, um die Heilung nicht einzuschränken und jetzt hab ich grad gar keine Lust drauf. Am Montag hatte ich anlässlich eines Geburtstags eine Aperol Spritz... und hatte nach dem halben Glas direkt die Lampen an

Bestimmt wird die Schwellung auch davon profitieren, wenn es kühler wird. Ich massiere meinen Bauch abends mit einer Bodylotion etwa 15 Minuten. Ich streiche einfach von oben nach unten und zick-zack über die Narbe. Das hat mir mein Physio empfohlen und ich bilde mir auch ein, dass es hilft. Zumindest tut es gut und das ist ja auch was!

Hallo Welt,

Nun sind schon fast 2 Monate vergangen und mein Bauch und ich freunden uns immer weiter an. Meine Belastbarkeit wird immer besser, ich werde demnächst einen 3. Trainingstag pro Woche aufnehmen. Verganenes Wochenende habe ich mich an eine Wanderstrecke von 19,5km gewagt. Ich war ein wenig überrascht, wie gut ich das verkraftet habe. Zwar war ich abends k.o., aber schon am Morgen drauf ging es mir gut. Ich habe noch nicht einmal Muskelkater.

Mein Bauch ist nach wie vor sehr druckempfindlich und schwillt abends an bzw ist knallhart. Tägliche Massagen und die Pflege mit Narbengel helfen, aber es geht sehr langsam voran. Die Haut unterhalb des Bauchnabels ist immer noch komplett taub. Das ist sehr unangenehm. Ich weiß, dass Nerven sehr lange zur Regeneration brauchen. Putzig ist, dass ich nun immer meine Brust "plattdrücken" muss, um meinen Bauch zu sehen

Zitat von Sumse

Ich war gestern im Aldi spazieren

Hey, wir nehmen, was wir kriegen können

Schön, dass du das einigermaßen gut überstanden hast. Ich musste mich so ein bisschen rantesten, was geht und was nicht... da habe ich mich auch mal ein bisschen übernommen. Trial & error

Ja genau. Und jetzt müssen wir nur noch etwas warten, bis unsere Körper wieder ganz heil sind und dann auf ins schöne Leben

Breite Hüften und Schultern sind doch toll! Muskeln auch! Am Ende spielt ja auch weniger die Zahl auf der Waage die zentrale Rolle. Jedenfalls für mich nicht (mehr). Ich wollte immer zierlich sein... Heute will ich stark sein. Und das bis ins hohe Alter und dafür brauche ich halt Muckis und nicht eine schmale Taille.

Mittlerweile habe ich die Gründe des Frustessens aufgedeckt und mein Leben so geändert, dass es kaum noch vorkommt. War nicht einfach, aber es hat sich gelohnt!

Ich habe Hüftdysplasie. Dabei liegt der Hüftkopf nicht richtig in der Hüftpfanne und dadurch verschleisst der Knorpel eher. Kannst du dir vorstellen wie ein Schutzblech am Fahrrad, dass den Reifen immer leicht berührt. Ich habe dann vor 3 Jahren ein künstliches Gelenk bekommen, mit dem es mir sehr gut geht.