Huhu....:-)
Ja nun ist es bald soweit und ich weiß noch wie ich mir auch die ganzen fragen überlegte und rätselte was mich wohl erwartet und ich beschreibe einfach mal grob wie es ca. bei mir war...sofern ich es noch weiß, denn man vergißt schnell
Liegen im bett....also ich lag die ersten tage viel...wurde dienstags operiert....rückenlage tagsüber...so angewinkelt halt...stufenbett und dann aber ab donnerstags auch mehr gelaufen...wenn ich erstmal aufrecht war und auch gesessen seitlich auf dem bett beim essen und so...der tisch vorm bett bzw. das ausklappbare brett diente mir auch mal als zeitschriftenunterlage aber ich war auch schnell erschöpft und wurde dann ja erst sonntags entlassen da die drainagen bei mir erst samstags gezogen werden konnten, da sie noch zuviel förderten.
zuhause lag ich dann mal auf dem sofa..mal auf dem balkonstuhl...aber ich saß auch viel...das tat mir am besten gut und war mir auch nicht verboten aber mit dem hinweis das ich halt erst am 5. tag nach BDS entlassen wurde und davor mehr lag in der klinik wie daheim.
Ich hatte mir auch sporthosen mit gummi gekauft bei denen das gummi schön weit war und auch die hosen eine nr. größer. War im Sonderposten markt und hab da zwei schöne Exemplare von TCM ergattert und die waren auch bequem bzw. schlafanzughose halt.
Socken waren die ersten tage problematisch aber ich hatte ja thrombosestrümpfe an und brauchte keine weiteren....hab mir dann ab 5. tag danach welche angezogen..mühsam da ich nur schwer soweit runter kam..und turnschuhe mit klettverschluß in denen mir mein mann so ca. die ersten 4-5 tage daheim reinhalf wenn ich denn raus wollte bzw. zum arzt fuhr.
IN der klinik nur schlappen und wie gesagt die netten kompressionsstrümpfe
Man kommt wieder hoch wenn man gebückt war, aber man muss sich erst "sortieren" ...man wird langsam gerader...man zupft das mieder...wenn man erstmal steht kann man losschlurfen...:-) auch mit 3 drainage-flaschen die ich nett in einer schöne Jute-Tasche (unbedingt noch kaufen..sowas ist der hit in der klinik ) versteckt, damit die besucher nicht gleich nen schock auf dem flur kriegen
Gesessen und am PC was gemacht hab ich also ab 5. tag danach was....erst so 20 min. gesessen..hoch , hingelegt..dann immer mehr und glaube so 7-8 tage nach OP war es schon mind. ne std. mal zwischendurch...aber dann halt wieder gerade machen.uffz...wenn man steht geht es wieder und im sitzen halt immer beine angewinkelt, damit keine spannung auf die narbe kommt.
gekocht habe ich direkt fast als ich daheim war...also schnellgerichte wo man nur mal was in den topf tut und so....10-20 min. gerichte.....und getragen und aufgedeckt hat mein mann halt.
Ergometer...tja keine ahnung, bei mir waren 3 monate sport tabu....danach hab ich langsam wieder angefangen und bauchübungen aber erst 4 monate später mal...zog noch etwas...nur ein paar..und schwimmen..tja, geht heute noch immer nicht ganz so..also vor 4 owchen bin ich noch untergegangen wie ein nasser sack, da das bauchgefühl ( noch taub) halt noch fehlt...hoffe das gibt sich mal wieder aber im wasser planschen war ich schon so 8 wochen nach der OP...tat herrlich gut und war irre!!!!!
Pilates und co. würde ich dir ab mai so raten...wenn du es wirklich hinter dir gelassen hast......blöd halt mit märz und september.....musst du mal sehen.
Ja und wäsche getragen und co. habe ich die ersten wochen gar nicht..aucn icht unsere kleine mit damals 12 kg. erst als ich 3 monate danach war, hab ich sie mal kurz gehoben und heute schleppe ich sie mal eben die treppe rauf, aber ich werde mich bis juni 2007 noch kurz halten. sie hat nun 14 kg und mein pc meinte ich soll ca. 1 jahr nicht mehr als 20 kg tragen länger wie ne minute oder so.
also wasserkiste mal schnell rein oder raus aus auto geht 3 monate danach...aber viel mehr würde ich nicht tun.
Ich persönlich musste 8 wochen nach OP einige male brechen aufgrund einer gallenkolik und es war die hölle und mein Doc meinte es war halt als hätte ich ne schrankwand gehoben..was ich längst noch nicht durfte.
Waren dann 2-3 bescheidene tage in denen ich für das mieder dankbar war und dann ging es wieder bergauf!!
Und das man gesund hingeht und "krank" rauskommt hat mich auch sehr beschäftigt, aber man kommt sagen wir mal "lädiert" heim...aber glücklich und es geht ganz schnell bergauf, auch wenn man die ersten 3 monate mal ab und an denkt, die zeit steht sie vergeht doch!!!!!!
Du wirst es sehen :-))))
Liebe Grüße!!
Anja