@Franzi,
ich hatte nach der OP auch keine Schmerzen, aber man ist doch sehr vorsichtig und hat in grossen Menschenansammlungen Angst dass einer mit einem zusammenstoßen könnte. Das ist dann doch sehr unangenehm.
Dann immer schön die Arme unter Schulterhöhe lassen fällt da auch viel schwerer.
Ich wäre damals niemals ohne Bh oder SportBh fortgegangen. Das Risiko wäre mir zu gross gewesen. Auch nach 8 Wochen als ich das erste mal einen normalen nicht so stabilen Bee Dee Microphaser Bh an hatte, da taten mir an manchen Stellen die Nähte weh. Ist halt doch nicht so gut wie ein fester Sport Bh. Selbst nach 1/2 Jahr habe ich noch öfters den Sportbh an. Es ist einfach ein besseres Gefühl. Zum Beispiel beim Radfahren oder bei Wanderungen. Eben immer da, wo ich mit rechnen muss dass es Erschütterungen gibt.
Evt. könnte man einen guten und stabilen Push up Bh anziehen.
Ich habe einen SchalenBh von Chantell der drückt den Busen etwas hoch und kommt mir auch sehr stabil vor, obwohl man da die Träger abmachen kann.
Allerdings wenn du T-Schnitt hast denk ich ist es an den Narben unter der Brust auch sehr unangenehm mit den Bügeln.
Auch hat mir in den ersten Wochen nach der OP kein normaler Bh richtig gepasst. Dadurch dass die Brust noch viel weiter oben war als im Normalzustand, hatte die Brust nicht richtig in die Bhs gepasst.
Ich war halt neugierig welche Grösse mir den jetzt passen würde und habe deshalb mal in Geschäften Anprobe gemacht. Bin aber ohne Bhs wieder heim gegangen da es noch viel zu früh war.
Auch hat sich durch die Schwellungen danach noch einiges bei mir getan und der Busen wird dann ja auch viel weicher als am Anfang und passt sich dem Bh an.
Zu der Frage Ausgehfit war ich schon nach der Klinik. Bin am 4 Tage enlassen worden und wollte zu Hause sofort spazieren gehen. Nachdem man da in der Klinik mit Drainagen festgebunden war, hat mir die Bewegung gefehlt.
Also normal fortgehen war bei mir kein Problem, da ich auch keine Schmerzen hatte.
Allerdings Autofahren war nicht so toll, beim Lenken spürt man doch ordentlich die Narben und die innen noch wunde Brust.
Wäre da auch nie grössere Strecken gefahren, ist zu gefährlich.
lg melon