Hallo! Auch ich hätte eine Frage, da ich mir vor 7 Wochen nach 40 kg Gewichtsabnahme (wiege jetzt 60,5 kg bei 1,75 Größe) eine BDS habe vornehmen lassen. Vor drei Tagen war ich bei meinem PC, er sagte mir, dass alles gut aussehe, ich könne das Mieder jetzt weglassen und ich müsse jetzt langsam anfangen mit Bauchmuskeltraining.
Nun habe ich folgende Frage:
Ist es eigentlich normal, dass nach 7 Wochen der Bauch immer noch nicht flach ist, sondern insgesamt rundlich geschwollen wirkt? Seit ich das Mieder nicht mehr trage, habe ich sogar das Gefühl, dass es noch mehr geworden ist, da der äußerliche Druck auf den Bauch weg ist. Vorher war alles zumindest etwas komprimiert. Wie lange dauert diese Schwellung noch? Ist das normal? Ich habe auch schon oft Beiträge gelesen, in denen von flachen Bäuchen die Rede ist. Mein PC sagte mir jedoch, dass extreme Straffungen auch oft mit späterem Reißen verbunden sind und der Heilungsprozess oft gestört würde bzw. lange dauert.
Was das Bauchmuskeltraining betrifft, so muss ich sagen, dass es doch noch sehr weh tut. Situps sind z.B. nicht möglich, nur angedeutet mit leichtem Anspannen des Bauches. Kann ich das ohne Sorge machen?
Bin im Moment etwas verzweifelt, da ich vor der OP sehr sportlich war, die Bauchmuskulatur unter dem überflüssigen Gewebe sehr gut trainiert war und jetzt quasi alles weg ist. Im Moment komme ich mir fast rundlicher vor als vor der OP.
Brauche dringend aufmunternde Worte. Vielen Dank! Sabine