Hallihallo,
Ich habe da nochmal eine Frage, und es wäre lieb, wenn ich nicht nur Antworten wie 'Das ist individuell' bekommen würde.
Mit dem Tanz verdiene ich einen großteil meines Lebensunterhaltes, und eine längere pause als8 Wochen kann ich mir eigentlich nicht gönnen. Nach zwei Wochen würde ich auch gerne wieder mit Bauchmuskeln, Liegestütze, eben Muskelaufbau und Dehnen beginnen... Der Verlust des Trainigstandes kann sich enorm auf das Arbeitsverhätnis auswirken und bis zu einer Kündigung ohne Chance auf wiedereinstellung führen.
Was sagt ihr wie lange es dauert, so ca., bis ich wieder normal tanzen könnte? Also auch rollen über die Brust, Bodenarbeit,sprünge, etc.
Ich selbst könnte mir wie gesagt maximal 8 wochen freinehmen, im sinne von keine Choreo, Muskelaufbau, also ca 1 Std Training mindestens darf höchstens 2 wochen aussetzen...
Liebe Grüße,
Noralyn