Hi Cyrianne
Du hast ja schon viele tolle Antworten gekriegt und ich kann mich da nur anschliessen. Lass Dich nicht zu verrückt machen, der grösste Teil sind bestimmt noch Schwellungen.
Bei mir ist es leider wirklich so, dass es sich als Blähbauch rausgestellt hat und das auch heute noch so ist. Das hat sich aber fast von Anfang an so geäussert, dass ich mit ganz flachem Bauch aufgestanden bin und mit dem ersten Trinken und Essen hat sich der Bauch zu einer Kugel aufgeblasen.
Aber ob es sowas wäre oder eben Schwellungen, siehst Du erst in vielen Wochen oder Monaten, bis dahin würd ich auch auf Schwellungen tippen. Mein Fall ist sicher nicht die Regel. Es ist wohl auch ein Überbleibsel meines jahrelangen extremen Übergewichtes, dass der Darm sich bei Tätigkeit so ausweitet. Ich glaub ich bin eine der Einzigen wo das so geblieben ist, also hoffe und denke ich bei Dir, dass es nicht so ist.
Ich glaube wenn Du keine Muskelstraffung hattest, darfst Du bald mal wieder mit leichtem Training beginnen, aber die genaue Zeit weiss ich da nicht.
Ich durfte nach 3 Monaten mit den Bauchübungen loslassen, hatte aber eben Muskelstraffung dabei. Und mein Doc meinte, einfach nur bis zur Schmerzgrenze trainieren und gut auf den Körper hören. Wenn es Dir noch unwohl ist, dann mach nur ganz leicht, übertreibe es nicht. Es läuft Dir ja nun echt nicht davon, in ein paar Wochen trainierst Du dann eben wieder wie früher.
Dann noch zu Deinem Down, das hatte fast Jeder. So ne postoperative Depression, schon 3 Tage nach der OP, 3 Wo danach und dann hatte ich bei mir das Gefühl, dass die Heilung immer 2 Schritte vor und einen zurück machte. Ich war zwar happy, aber es gab eben auch solche Momente. Ganz normal, sicher:-)
Ah grad les ich die Antwort von Deinem PC. Na siehste, genau was ich gemeint hatte, super.
Du packst das schon, es gibt einfach ein passendes Wort dass zwar keiner gern mag, aber bei einer BDS gehts nicht anders - GEDULD:-)
Gute Heilung für Dich.