Hallo Mädels, eine Frage an die sportlichen unter Euch ;-):
Ich möchte nächste Woche wieder mit Step-Aerobic und langsam auch wieder mit leichtem Jogging anfangen, dann wäre meine BV exakt 8 Wochen her. Wie lange habt Ihr gewartet, bis ihr euch getraut habt wieder Sport zu machen ?
LG
Birgit
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